Par le souffle, les postures, les vibrations, la voix, la relaxation, la méditation, la musique : se libérer des nœuds physiques et énergétiques pour accéder à l'essentiel.
Mieux se connaître, développer ses possibilités et respecter ses limites, se découvrir.
À la rencontre entre le yoga et le chant, nous développerons ensemble la présence à soi et à l’autre. Respirer, lâcher prise, découvrir, créer, exprimer, se détendre, retrouver confiance.
Tarif: 39€
Places limitées
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